Przeniesienie porodów z domów do szpitali jest historycznie zjawiskiem dość świeżym. Tradycyjnie porody przyjmowane były w domach przez akuszerki, czyli położne. Później elitarnymi, ekskluzywnymi porodami stały się porody przyjmowane w…
Wodór jest aktualnie na topie w kręgach biohackingu, longevity i wellness. Publikowane są kolejne badania dotyczące jego potencjału dla organizmów ludzkich oraz powstają kolejne urządzenia do prowadzenia terapii wodorem. Chińczycy…
Programowanie metaboliczne to proces, który rozpoczyna się jeszcze przed ciążą i trwa aż po pierwsze lata życia dziecka. To, jak odżywiasz się w ciąży, jakim karmisz pokarmem oraz czym rozszerzasz…
Od 1990 roku, pomimo ciągłego rozwoju medycyny i farmakologii, nastąpił solidny wzrost liczby przewlekłych chorób cywilizacyjnych i metabolicznych, poniżej odzwierciedlony procentowo na wybranych przykładach: Obecne strategie zapobiegania chorobom sercowo-metabolicznym koncentrują…
Jeżeli planujesz powiększenie rodziny, miej na uwadze, że odżywianiem i suplementacją powinnaś zainteresować się co najmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem (Twój partner również). Teraz masz szansę oczyścić swój organizm…
Choć zapewne wszyscy doskonale wiemy, że zarówno proces trawienia, jak i całe nasze zdrowie zaczyna się w naszej jamie ustnej (choć tak naprawdę proces trawienny zaczyna się jeszcze wcześniej), na…
Samozdrada to nawyk towarzyszący traumie i/lub współuzależnieniu, będący zazwyczaj konsekwencją dorastania w chaotycznym emocjonalnie, toksycznym środowisku, w którym aby czuć się w miarę bezpiecznie, lepiej ukrywać swoje emocje. Jeśli nie…
Stabilny poziom glukozy we krwi redukuje stany zapalne, wydłuża życie oraz zapobiega wielu chorobom stylu życia, z insulinoopornością i cukrzycą typu 2 na czele. Dlatego z okazji kolejnych urodzin przez…
Uziemienie oznacza przywracanie naszego pierwotnego kontaktu z Matką Ziemią. Jest bardzo ważne zarówno wtedy, kiedy w naszym życiu pojawia się dużo wyzwań, stresu i zmęczenia, jak i wtedy, kiedy jest…
Nasza życiowa energia to nasz najcenniejszy zasób. To ona determinuje nasze zdrowie, jakość naszego życia oraz stopień realizacji potencjału. To prawdopodobnie także najbardziej niezawodna waluta w świecie zbudowanym wyłącznie z…
